即効性が高い口臭サプリの口コミ評判を集めました!口臭改善サプリガイド
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HOME舌苔(ぜったい)とは ≫ 口臭だけじゃない舌苔(ぜったい)の病気

口臭だけじゃない舌苔(ぜったい)の病気

こちらのページは舌苔の病気についてまとめています。

舌苔が多くなると口臭が強くなってきます。歯磨きで落とせばすぐ落ちますが、その病気は口臭だけではありません。漢方の世界では、舌を見る診断法で舌診があります。

舌の色や形や舌苔の色や厚さなどを見て体の状態が判断できます。

あなたの舌は大丈夫?舌の色や形、舌苔から分かる健康状態

健康な状態は全体がピンク色でうっすらと前面に白い舌苔があります。

ぽってり厚い舌で、歯形がついている舌は疲れて新陳代謝が悪くなり、水分代謝が悪くなっています。 水分過剰の場合は白い舌苔がべったりついていて、水分過剰でむくみや冷えが起こってる症状です。

このような舌の場合、潤いが不足しているかも

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舌苔が黄色い場合は水分や油の取りすぎで、体に熱がたまっている状態を表しています。

舌苔が全くない場合も病的な状態です。体が冷えると舌は白っぽくなります。舌に亀裂が入っている場合は、うるおい不足です。舌苔が厚い場合はむくんでいることが原因であることが多いです。むくみは体内に含まれる水分がなんらかの理由で過剰に溜まってしまうことで起こります。

静脈やリンパの流れが悪くなると起きやすいです。冷えや塩分やお酒のの取りすぎで起こったり、女性だと生理前や妊娠中に起こりやすいです。

漢方治療ではむくみは体液の流れが悪くなることでおきます。全身の疲れを表します。

上半身のむくみは葛根湯で汗をかかせることで治療します。下半身の冷えは、慢性的になっていることが多いので、早めに冷えを取ることが大事です。水分代謝を良くするには体を動かすことです。

下半身のむくみは脚の付け根を動かします。ふくらはぎは第2の心臓ともいわれ、血液のめぐりには大切な部分です。下から上にマッサージして血行を良くすると効果的です。

舌苔が多いのはむくみが原因?

舌苔の多い原因は冷えが伴うむくみが原因であることが多いです。

また漢方薬では、五苓散(ごれいさん)でむくみを冷えが伴う場合は当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)で治療できます。足裏の腹にあるツボの湧泉やふくらはぎの中央の承山やアキレス腱横の太ケイ(たいけい)を押すと改善できます。

胃腸症状が出てる場合も舌苔が白く厚くなります。この場合はふくらはぎの横の三陰交やひざ下の足三里(あしさんり)を押します。また鼻炎や副鼻腔炎でも水分代謝が悪くなってます。

水分代謝がうまく行われないため、からだの余分な水分がたまり、下痢やむくみ、胃がぽちゃぽちゃして体が冷えたり、また雨の日や湿気が多い日は体調を崩しやすいのが特徴です。

日頃から水分を溜めすぎないように、冷たいものや水分の過剰摂取はひかえることも大切です。血流を良くしてデトックスして水分を排泄することもおすすめです。

 
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