お酢でうがいすると口臭が改善するって本当?
即効性が高い口臭サプリの口コミ評判を集めました!口臭改善サプリガイド
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お酢が口臭改善に効果的といわれる理由

お酢が口臭改善に効果的といわれる理由

旦那の口臭を改善しようということになって調べていたときに見つけたのが「お酢」による口臭対策でした。確かに、食べ物や飲み物で口臭を改善する方法はあちこちで見るし、結構信用できそうだな、と思ってよく見てみることにしたのです。

すると、お酢が口臭改善に効果的なのは、殺菌・抗菌の力があるためのようです。

この殺菌や抗菌の作用というのは、実は特に対策をしなくてももとから体が行っています。それが唾液です。よく唾液の分泌量が減ると口臭が気になるようになる、という記事を目にしますよね。

これは普段、唾液が口の中の細菌の増殖を抑えているためなのです。口の中の細菌が原因であるとき、口臭は食べカスのタンパク質を細菌が分解し、腐敗する際のガスによって発生します。

そこで唾液と同じように殺菌・抗菌の力を持つお酢を使えば、効果的に口臭改善ができるのでは、ということなのですね。それに、うがい以外にもお酢が口臭に効果があるといわれているポイントもあります。

というのも、口臭の原因は口の中のトラブルに限ったことではないので、胃の不調によるものである場合も考えられるのです。

胃の不調によって口臭がするときにお酢を飲むと、胃で消化不良胃酸過多が起こっている場合に解消の手助けとなり、口臭の改善につながることがあります。

胃酸の分泌が減って消化不良を起こしているときは、食べ物が消化しきれずに胃の中で腐敗し、臭いを発します。これが口臭の原因となります。そこでお酢を飲むことで消化を助けるのですね。

一方で胃酸が出すぎていると胃酸過多になり、胃酸によって溶かされた胃壁が臭いの原因になることがあります。この場合、お酢を薄めて飲むと炎症を抑える、胃の粘膜を保護する、といった効果が期待できるそうです。

お酢のうがいで臭いが取れるか試してみたけど・・・

お酢が口臭改善に効果的といわれる理由

ただ、実際に効果があるかどうかは試してみるまでわからないので、私も旦那にお酢でうがいしてみるように頼んだことがあります。

しかしまずお酢だけを口の中に含むという時点でたじたじ。どうもお酢の臭いが気になるようで、ものすごく嫌そうな顔をされてしまいました。

それでも物は試しだから、とやらせてみましたが、結局むせてしまってうがいどころではありません。飲むなんてとんでもない、といった様子でした。

ちょっと濃度が高すぎたのかな、と反省もしています。後で知ったのですが、お酢は量が多すぎたり、濃度が高すぎたりすると逆に胃に負担をかけ、口臭を悪化させることもあるそうなので気をつけなければいけませんね。

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口臭改善サプリならお酢を飲むときのような苦痛もなく、むしろ自分から進んで飲んでくれているので私も助かっています。

それに、サプリによっては効果が使い始めて2、3日で実感できたことも口臭改善サプリを続けられている理由だと言っていました。効果の実感が早いと「これは効くんだ」という自信が持てるそうです。

お酢を試させたときに嫌な思いをさせたせいでもうやめると言い出さないかとそのときはハラハラしましたが、今では全くストレスなく口臭改善に取り組んでくれているので、本当に口臭改善サプリを使ってくれてよかったと思います。

 
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